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哪种减肥茶效果最好 教你自制6款中药减肥茶
2022-10-22

1、决明子

决明子可以降血压、通便,要是本身血压高或者便秘,可以使用决明子泡水喝。如果体质属寒性,容易拉肚子的人,就不适合喝决明子减肥茶,不过决明子的排油效果还是很厉害的,在超市、药店都有卖。

2、红茶+柠檬

红茶包用开水冲,水稍凉加柠檬,柠檬片切片或者用柠檬干,最好挑那种皮少的柠檬干,就不会觉得很苦。红茶柠檬的刮油效果还是比较好,肠胃不好的人可以多加点水,不然会太刺激,也可以加蜂蜜调味!上一页123下一页